תודעה בריאה, מטבעה בוראת מציאות מיטיבה.
תודעה בריאה היא תודעה חופשייה מאמונות שגויות ומהזדהות עם מחשבות מציקות.
מטבענו, אנחנו בוראים את מציאותנו בהתאם לתוכן התודעה שלנו. תמיד אנחנו בוראים את מציאותנו – השאלה היא איזו מציאות אנחנו בוראים? אם נראה שהמציאות שלנו אינה מיטיבה אתנו, עלינו לברר ולחפש מה בתודעה שלנו בורא זאת.
אם בתודעה יושבת אמונה שאומרת : אני לא שווה, אני לא מספיק טוב, אין לי בטחון, לזה אני לא מסוגל, זה לא בשבילי וכו', החיים יראו זאת, היקום יראה לנו את זה, אנחנו ניפגש שוב ושוב עם אותם מצבים שבהם נחוש חוסר בטחון ושאנחנו לא מסוגלים להצליח כי כאמור,היקום מקיים את כל מה שיש בתודעה, היקום מקיים את כל האמונות שאנחנו מאמינים בהן ונותנים להן הרבה כוח.
האמונות שלנו והמגבלות שהטלנו על עצמינו מעוגנים בנימוקים " הגיוניים " על פי תפיסתנו אך מה שנשמט מבינתנו הוא שהחיים הם לא תמיד הגיוניים. הכל אפשרי אם נאמין בכך. אם יש לנו את היכולת לתת כוח לאמונה כזו או אחרת לברוא מציאות אז יש לנו גם את היכולת ליטול ממנה חזרה את הכוח ולאמץ אמונה גבוהה יותר, בונה יותר שתברא לנו מציאות אחרת ותשרת אותנו במסע שלנו.
ריפוי התודעה מתאפשר כאשר אנו מסכימים לעצור לרגע ולהתבונן במציאות שלנו, במציאות שאותה יצרנו. להתבונן – לא לטעון לא לכעוס , לא לשפוט ולא להאשים ורק לראות מה אני מקיים בחיי.. ומהמקום הזה להתחיל לברר מהי האמונה שאותה אני מטפח ומזין והיא זו שיוצרת לי את המציאות הזאת ובהדרגה ולהחליף אותה באמונה גבוהה יותר, באמונה חיובית יותר, באמונה משרתת יותר .
עלינו לברר את הפחדים ואת המשקל שאנחנו נותנים להם בחיים.
הפחד נברא כדי לדחוף את האדם להתפתחות, להתבגרות ולגדילה כדי שהוא עצמו יברר, יחקור, יתקן ויברא מציאות טובה יותר בחייו.
תודעה מלאה באמונות שגויות ובמחשבות שליליות ובזיכרונות רגשיים כואבים ולא מעובדים היא תודעה צרה שמשאירה מעט מאוד מקום לאדם להיות מרווח בתוך עצמו ולחיות את חייו באופן מלא
אנחנו לא מאוזנים ולא חשים מרווחים בתוך עצמינו כאשר התודעה שלנו מלאה בדאגות, בפחדים, ברגשות אשמה ובמחשבות שליליות , במחסומים ובתמרורי אין כניסה שאנחנו הצבנו לעצמינו וכך אנו חיים וחווים את חיינו בגבולות שלא מאפשרים לנו חופש ליצור, להתנסות ולממש את עצמינו.
אנחנו ניצור שינוי בחיינו כאשר בהדרגה נברר את אחיזתנו בזיכרונות הרגשיים הכואבים והמפחידים על פי החוויה שלנו , נשנה את האמונות ואת התפיסות המעוותות שלנו באמונות גבוהות יותר שישרתו את המסע הפנימי שלנו ויחברו אותנו לעוצמה ולמופלא שבנו.