מה חוסם אותנו מלבטא את מי שאנחנו באמת? מלהיות אותנטיים?מלחיות את המהות שלנו ולממש את הרצון שלנו?
לכולנו יש אמונות שדרכן אנחנו חווים את המציאות בכלל ואת עולמנו הפרטי בפרט.
לרובנו,יש אמונות מוטעות שמספרות לנו לפעמים שאנחנו לא מספיק טובים כפי שאנחנו, שאנחנו לא יכולים לממש את הרצון שלנו, שאין לנו מספיק ביטחון עצמי, שעלינו להתאמץ ולהוכיח לחברה שאנחנו ראויים, להוכיח שאנחנו שווים, שאנחנו מוצלחים , להוכיח שיש לנו ערך, ועוד אמונות ועוד פחדים.
ההזדהות שלנו עם אותן אמונות ועם אותם פחדים היא זאת שחוסמת אותנו מלהתפתח ,מלחיות פשוט ולגעת במהות שלנו , לחיות מתוך חופש וחירות רגשית, מתוך שמחה, מתוך שלווה ומתוך משמעות.
עבודה עצמית תשיל מעלינו בהדרגה את אותן אמונות מוטעות, תחליף אותן באמונות גבוהות יותר שישרתו אותנו במסע הזה של חיינו. עבודה עצמית תעזור לנו לבטל את ההזדהות ואת ההיקשרות שיש לנו עם אותן אמונות שהשתרשו עמוק בתוכנו ומגבילות אותנו.
עבודה עצמית היא ניקוי המחסומים הרגשיים מתוך איברי הגוף שלנו כדי לחוות שמחה ואהבה שהם במהות המולדת שלנו.