מה אנחנו לומדים בסדנאות
זהו מעגל שמורכב מקבוצת אנשים קטנה
בסדנה מתקיימת למידה ביחד, למידה שנעשית דרך הלב ונוגעת לכל אחת ואחת מאיתנו.
זהו ידע שחודר למעמקים שלנו ומעיר את הידע העמוק שקיים בתוכנו, אך נמצא במצב רדום. אנחנו לומדות ומתוודעות לראשית הפחד והכאב שגרמו לנו לסגור את הלב, את הרגש ולהתעלם מחלקים רבים מהמהות שלנו.
חוסר הידע גורם לנו להיצמד לקשיים, לתסכולים ולתחושת קורבנות שנובעים מאותו פחד וכאב ראשוני ועל כן הקושי שלנו לשחרר אותם. בתהליך למידה שכזה אנחנו עוברות מעין שיקוף עצמי, הידע נוגע בנו ותהליך השינוי, ההעצמה והצמיחה מתרחש בטבעיות ובקצב האישי של כל אחת ואחת.
שינוי התפיסות שלנו, שחרור הסודות והפחדים, וההבנה שכולנו מתמודדות עם דברים דומים, עם קשיים, משחרר את הנפש מהעומסים שצברה במהלך השנים.
במעגל נלמד שאפשרי בהחלט לוותר על הסבל, התקיעות והתסכול, ולחיות מתוך שמחה, קלות, ותחושת משמעות.
השיפור בחיינו ניכר בכל תחומי החיים ובכל מערכות היחסים שלנו. שיפור בזוגיות, בהורות, בתקשורת האישית והבין אישית, ברווקות, ועוד.
אנשים יקרים
כדי לחזור לפשוט ולגעת במהות עלינו להסכים להפשיט ולאוורר את נפשנו מכל המאמצים שצברה עליה במהלך השנים ובניסיון והמאמץ להוכיח שוב ושוב לעצמנו ולחברה שאנחנו טובים, שאנחנו ראויים, שאנחנו שווים.. לרובנו, חובת ההוכחה יושבת על פחד עמוק שמלווה אותנו משחר ילדותנו כשהאמנו שאנחנו לא מספיק אהובים בגלל מי שאנחנו, שאנחנו לא טובים מספיק, שאנחנו חסרים..
האמונה הזאת שנטענה שוב ושוב בכוח שאנחנו נתנו לה, יצרה לנו את המציאות שבה אנחנו שוב ושוב מנסים להיות תואמים לחברה במקום להיות תואמים קודם כל לעצמנו, מציאות שבה אנחנו מספקים את רצונות החברה ומזניחים את רצונותינו אנו, מציאות שבה אנחנו מתנהלים כבוגרים אך בפנים אנחנו מרגישים כמו ילדים חסרי בגרות רגשית.
כדי לשחרר אמונה זאת ואמונות מגבילות בכלל, כדי לקבל ולאהוב את עצמנו ללא תנאי, כדי להעלות את הדימוי העצמי שלנו, כדי לחוות שמחה ואהבה שאינם תלויים בדבר, אנחנו נדרשים לעבודה עצמית רגשית שתחזיר לנו בהדרגה את הביטחון, את האמונה בעצמנו, את האהבה והקבלה העצמית ללא תנאי ולחיות חיים שמחים, חיים שיש בהם משמעות.